Niemal każda kobieta miała w swoim życiu etap, w którym złożyła sobie samej postanowienie, że będzie się odchudzała! Łatwo jest obiecać sobie pewne rzeczy, ale często, mimo nawet najszczerszych chęci, plan spala na panewce i z odchudzania nic nie wychodzi. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jak...
Read More
Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne w ciąży. Odpowiednia podaż kalorii, a także dieta bogata w mikro i makroelementy wpływają na rozwój dziecka, a także zapobiegają wystąpieniu różnych chorób u kobiety ciężarnej. Oto 5 rzeczy, o których powinnaś pamiętać w ciąży! 1. Suplementacja Suplementy diety są...
Read More
Gdy jesteś bardzo zapracowana i nie masz czasu na przygotowywanie dietetycznych posiłków, catering dietetyczny przyjdzie Ci z pomocą! Komponowanie jadłospisu, tak aby spełniał on zapotrzebowanie na kalorie oraz miał wszystkie niezbędne składniki odżywcze, może być sporym wyzwaniem. Przeczytaj poniższy...
Read More
Dbanie o własne samopoczucie niezmiennie związane jest z odpoczynkiem i relaksem. Różnego rodzaju zabiegi pielęgnacyjne wpływają korzystnie nie tylko na urodę, ale i przekładają się na lepsze funkcjonowanie. Salon SPA jest miejscem, w którym odpoczniesz i odstresujesz się, a także poprawisz swój wygląd....
Read More
Warunkiem dobrego i mądrego odżywiania jest zrozumienie własnego organizmu. Często uczucie apetytu mylone jest z głodem. Bardzo często zapychamy żołądek bezmyślnie, byle jakim jedzeniem. Należy pamiętać, że nieprzeładowany żołądek wykonuje prawidłowo swoją pracę. Mądre odżywianie nie ma nic wspólnego ze...
Read More
Bardzo wiele osób cierpi w dzisiejszych czasach z powodu nadwagi i otyłości. Są to nie tylko jedne z najczęstszych, ale też niosących za sobą spore ryzyko pod kątem zdrowotnym zaburzeń. Warto zadbać o to, aby nasza sylwetka powróciła do zdrowego stanu bez nadprogramowej tkanki tłuszczowej, zwykle jednak o...
Read More
W kolorowej prasie czy Internecie znaleźć można wiele diet obiecujących szybkie i wspaniałe efekty odchudzania, praktycznie bez wysiłku. Nie warto w nie wierzyć. Zwykle są one źle zbilansowane, bardzo niskokaloryczne, monotonne, niezdrowe – i nieskuteczne. Warto natomiast zainteresować się dietą strażników...
Read More
Sukienka na studniówkę
Upięcie które zachwyci wszystkich w ten wyjątkowy dzień.
Co ubiór o nas mówi ?Wybierz dietę mądrze
Czy warto przedłużyć włosy i jak o nie dbać
Najnowsze komentarze