Wybierz dietę mądrze
W kolorowej prasie czy Internecie znaleźć można wiele diet obiecujących szybkie i wspaniałe efekty odchudzania, praktycznie bez wysiłku. Nie warto w nie wierzyć. Zwykle są one źle zbilansowane, bardzo niskokaloryczne, monotonne, niezdrowe – i nieskuteczne. Warto natomiast zainteresować się dietą strażników...
Read More
Najnowsze komentarze