Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Gru 30, 2019 in Zdrowie |

Papryczki pepperoni – właściwości

Papryczki pepperoni – właściwości

Papryczka pepperoni, czyli jedna z ostrych gatunków przypraw. Dostarcza ona wielu wartości. W tym witaminę C oraz beta karoten. Papryka pepperonidostarcza również wielu witamin z grupy B. Znajdziemy w niej wiele kwasu foliowego. Wzmacnia nasz układ odpornościowy i mięśniowy.   Papryka pepperonijest...

Read More

Posted by on Gru 3, 2019 in Zdrowie |

Cukinia – właściwości

Cukinia – właściwości

Cukinia, należy do warzyw dyniowatych. Posiada ona szerokie zastosowanie kulinarne. Posiada delikatny smak, można ją jeść na surowo. Dodatkowo możemy ją smażyć, grillować, piec i gotować. Cukinia doskonale się komponuje się z innymi warzywami oraz mięsami. Cukinia posiada wiele witamin i minerałów. To...

Read More

Posted by on Lis 30, 2019 in Zdrowie |

Bakłażan – właściwości

Bakłażan, czyli jedno z najzdrowszych warzyw. Warto pamiętać, że jest niskokaloryczny. Poprawia krążenie krwi. Charakteryzuje się także właściwościami przeciwutleniającymi. Działa w profilaktyce chorób układu krążenia. Bakłażan jest cennym źródłem wielu pierwiastków mineralnych. Zawiera flawonoidy,...

Read More

Posted by on Paź 3, 2019 in Zdrowie |

Najważniejsze zasady podczas upałów

Najważniejsze zasady podczas upałów

Mało kto nie zgodzi się z tym, że lato to najpiękniejsza pora roku. Idealny czas na podróże, zwiedzanie, kąpiel w morzu czy długie spacery. Piękne zachody słońca, grill ze znajomymi to tylko namiastka wielkich możliwości jaką oferuje nam ta cudowna pora roku. Jednakże mimo zdawać by się mogło beztroskich...

Read More

Posted by on Wrz 30, 2019 in Zdrowie |

Długie życie w zdrowiu

Długie życie w zdrowiu

Każdy z nas zapewne nie raz słyszał słynne „Sto lat” śpiewane podczas różnych uroczystości. Długie życie w zdrowiu to życzenie wielu ludzi. Dożycie sędziwych lat w dobrej formie może wcale nie być takie trudne, jeśli będziemy stosować się do kilku prostych zaleceń. Dobry sen, czyli wysypianie się. Podczas...

Read More

Posted by on Kwi 30, 2018 in Zdrowie |

Zdrowa dieta czy dieta-cud?

Zdrowa dieta czy dieta-cud?

Bardzo wiele osób cierpi w dzisiejszych czasach z powodu nadwagi i otyłości. Są to nie tylko jedne z najczęstszych, ale też niosących za sobą spore ryzyko pod kątem zdrowotnym zaburzeń. Warto zadbać o to, aby nasza sylwetka powróciła do zdrowego stanu bez nadprogramowej tkanki tłuszczowej, zwykle jednak o...

Read More