Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Paź 3, 2019 in Zdrowie |

Najważniejsze zasady podczas upałów

Najważniejsze zasady podczas upałów

Mało kto nie zgodzi się z tym, że lato to najpiękniejsza pora roku. Idealny czas na podróże, zwiedzanie, kąpiel w morzu czy długie spacery. Piękne zachody słońca, grill ze znajomymi to tylko namiastka wielkich możliwości jaką oferuje nam ta cudowna pora roku. Jednakże mimo zdawać by się mogło beztroskich...

Read More

Posted by on Wrz 30, 2019 in Zdrowie |

Długie życie w zdrowiu

Długie życie w zdrowiu

Każdy z nas zapewne nie raz słyszał słynne „Sto lat” śpiewane podczas różnych uroczystości. Długie życie w zdrowiu to życzenie wielu ludzi. Dożycie sędziwych lat w dobrej formie może wcale nie być takie trudne, jeśli będziemy stosować się do kilku prostych zaleceń. Dobry sen, czyli wysypianie się. Podczas...

Read More

Posted by on Kwi 30, 2018 in Zdrowie |

Zdrowa dieta czy dieta-cud?

Zdrowa dieta czy dieta-cud?

Bardzo wiele osób cierpi w dzisiejszych czasach z powodu nadwagi i otyłości. Są to nie tylko jedne z najczęstszych, ale też niosących za sobą spore ryzyko pod kątem zdrowotnym zaburzeń. Warto zadbać o to, aby nasza sylwetka powróciła do zdrowego stanu bez nadprogramowej tkanki tłuszczowej, zwykle jednak o...

Read More