Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Lis 22, 2019 in Zdrowie |

Jedz, ćwicz i bądź zdrów.

Jedz, ćwicz i bądź zdrów.

Warunkiem dobrego i mądrego odżywiania jest zrozumienie własnego organizmu. Często uczucie apetytu mylone jest z głodem. Bardzo często zapychamy żołądek bezmyślnie, byle jakim jedzeniem. Należy pamiętać, że nieprzeładowany żołądek wykonuje prawidłowo swoją pracę. Mądre odżywianie nie ma nic wspólnego ze...

Read More

Posted by on Lis 2, 2019 in Zdrowie |

Co pić, aby być zdrowym

Co pić, aby być zdrowym

Warunkiem życia na ziemi jest woda. Woda to też potężny żywioł. Jej siła i właściwości, nieustannie są badane przez naukowców. Woda stanowi główny składnik naszego organizmu. Zawiera cenne składniki mineralne i powinno się ją pić w dużych ilościach. Co ważne, odpowiada za przemianę materii i wiele innych...

Read More

Posted by on Paź 12, 2019 in Zdrowie |

Wrzuć na luz i odpocznij.

Wrzuć na luz i odpocznij.

Po ciężkim tygodniu pracy czas na solidny relaks. Do wyboru mamy mnóstwo sposobów aby się odprężyć. Pomocna nam będzie tu muzykoterapia, od dawna wiadomo że muzyka łagodzi obyczaje, ale też poprawia samopoczucie. Warto wybrać się do klubu, gdzie możemy odpocząć przy fajnych brzmieniach. Imprezy nie są dla...

Read More

Posted by on Paź 3, 2019 in Zdrowie |

Najważniejsze zasady podczas upałów

Najważniejsze zasady podczas upałów

Mało kto nie zgodzi się z tym, że lato to najpiękniejsza pora roku. Idealny czas na podróże, zwiedzanie, kąpiel w morzu czy długie spacery. Piękne zachody słońca, grill ze znajomymi to tylko namiastka wielkich możliwości jaką oferuje nam ta cudowna pora roku. Jednakże mimo zdawać by się mogło beztroskich...

Read More

Posted by on Wrz 30, 2019 in Zdrowie |

Długie życie w zdrowiu

Długie życie w zdrowiu

Każdy z nas zapewne nie raz słyszał słynne „Sto lat” śpiewane podczas różnych uroczystości. Długie życie w zdrowiu to życzenie wielu ludzi. Dożycie sędziwych lat w dobrej formie może wcale nie być takie trudne, jeśli będziemy stosować się do kilku prostych zaleceń. Dobry sen, czyli wysypianie się. Podczas...

Read More

Posted by on Wrz 22, 2019 in Zdrowie |

Bezpieczne metody walki z chorobą.

Bezpieczne metody walki z chorobą.

Peptydy w medycynie zapobiegają drobnoustrojom wykazują szerokie spektrum działania – są skuteczne przeciwko bakteriom, grzybom, pasożytom i wirusom, stymulują procesy gojenia, hamują niszczenie tkanek, a co więcej mogą być zastosowane jako specyficzny kontrast w tomografii komputerowej. Są mniej...

Read More

Posted by on Wrz 2, 2019 in Zdrowie |

Wyrzeźbij sylwetkę i zadbaj o kondycję.

Wyrzeźbij sylwetkę i zadbaj o kondycję.

W zdrowym ciele, zdrowy duch. Stare porzekadło, ale prawdziwe. Głównym źródłem zdrowia jest ruch. Podczas ruchu organizm dotlenia się i wydziela związki odpowiedzialne za samopoczucie. Ograniczenie ruchowe i bierność prowadzi do wielu chorób. Począwszy od groźnej otyłości do chorób serca i problemów z...

Read More

Posted by on Sie 30, 2019 in Zdrowie |

Porady dietetyczne.

Porady dietetyczne.

Dietetycy to branża mająca na celu wprowadzanie zdrowych nawyków i tworzenie niezawodnych porad. Korzystając z różnych środków przekazu. Ciekawym i skutecznym sposobem jest prowadzenie bloga. Blog tematyczny to nie lada wyzwanie. Głównym narzędziem jest pozycjonowanie stron. Proces ten jest długotrwały i...

Read More