Jak dbać o siebie – pielęgnacja na co dzień i inne zabiegi

Każda kobieta jest na swój sposób piękna. Brak czasu, problemy życiowe, stres i nadmiar obowiązków, a także często brak pieniędzy, powodują, że panie przestają o siebie należycie dbać. Aby dobrze wyglądać nie trzeba czasami dużych nakładów finansowych, ale nie oszukujmy się – kto ma fundusze na różne drogie i zarazem skuteczne zabiegi, ten po prostu wygląda świetnie i młodo. Chociaż uroda to kwestia dyskusyjna, każda kobieta powinna poświęcić sobie codziennie odrobinę czasu, na to, aby zadbać o swój wygląd, a tym samym, samopoczucie. Jak to zrobić i co sprawia, że inni postrzegają nas, jako atrakcyjne osoby?

Pielęgnacja cery to podstawa!

Promienna i rozświetlona cera, odejmuje lat i dodaje nam wigoru. Natomiast sucha, pomarszczona skóra z niedoskonałościami i widocznymi, głębokimi zmarszczkami niestety, nie dodaje nam uroku. Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym cery jest jej oczyszczanie i nawilżanie. Delikatny peeling można stosować codziennie, podobnie jak nawilżający krem powinny stale gościć w kobiecej kosmetyczce. Gdy nakładasz warstwę kremu na twarz, nie zapomnij także o szyi. Szyja jest równie widoczna, co twarz i jej wygląd rzuca się w oczy.

Włosy i paznokcie – czy potrzebuję witamin lub suplementów?

Gdy Twoje paznokcie stają się kruche i łamliwe, może powinnaś zacząć przez jakiś czas stosować suplementy diety. Najczęściej brakuje nam cynku, dlatego płytka paznokciowa jest szara i krucha. Podobnie rzecz się ma, gdy chodzi o włosy, są one łamliwe, prawdopodobnie, dlatego, że brakuje w naszej diecie pokarmów bogatych w cynk. Niemniej istotny jest także kolagen i witamina B12. Kolagen odpowiada za pięknie, lśniące włosy i zdrową cerę. Jeżeli nie jesz mięsa ani produktów odzwierzęcych, prawdopodobnie robisz sobie krzywdę, w imię fałszywie pojętej empatii do zwierząt i skazujesz się na niedobory. Jeśli odżywiasz się racjonalnie, winowajcą może być nadmierne spożycie cukru. Skłonność do wyprysków i niedoskonałości w dojrzałym wieku, sugeruje problemy hormonalne lub nadmierne spożycie słodkich potraw, czy też słodyczy sklepowych, na przykład czekolady lub batoników.

Popraw piękno przy pomocy lasera!

Laser, a raczej zabiegi z jego użyciem stały się ostatnio bardzo modne. I to doskonale, bowiem laser wykazuje naprawdę wysoką skuteczność, zarówno w usuwaniu zmarszczek, poprawie owalu twarzy, redukcji trądziku, blizn oraz cellulitu! Jeśli nigdy nie korzystałaś z laseru, powinnaś się przekonać na własnej skórze, jak fantastycznie on działa! Pamiętaj, że nie każdy może korzystać z tego urządzenia. Zanim wykorzystasz jego moc, będziesz musiała wypełnić formularz, a kosmetyczka przeprowadzi z Tobą wywiad na temat Twojego stanu zdrowia. Laser powinien być obsługiwany przez bardzo doświadczoną osobę, ponieważ narzędzie to w niewłaściwych rękach, może Ci wyrządzić krzywdę, na przykład poparzy Ci skórę i zamiast efektu odmładzania, będziesz miała rozległe oparzenia. Dlatego korzystaj zawsze ze sprawdzonych salonów, świetnie w tym temacie radzą sobie salony sieciowe. Ponadto oferują na swoje zabiegi korzystne zniżki, z których warto skorzystać!